３８度の心地良さ

今日は久々に岩盤浴に行きました。

開始から５分程度で汗が流れてきて、冷房で冷えた身体に岩盤の温かさが心地良かった。

岩盤浴は室温が３８度らしいです。
岩盤はそれより何度か高いから、素足で直に歩くと「ちょっと熱いかな」と感じます。

そこに大きなタオルを敷いてその上に寝転がるので熱さは幾分和らぎ、タオルを通してじわじわと身体に熱が伝わってくるのがとても気持ちいいです。

入浴中は会話や大きな物音を立てることは厳禁で、本や携帯も持ち込み不可の完全なる癒しスペースなので、リラックス効果が高いです。
「身体と脳を休めよう」という時には最適。

お店がもう少し近かったら毎週通うのになぁ。




夕方、テレビでみなべ町の南高梅が紹介されていました。
いつも私は「なんこうばい」と呼んでいるけれど、テレビでは「なんこううめ」と呼ばれていました。
まぁどっちでもいいけど。

またはちみつ梅を買いに行きたいな。
白浜にも行きたいし那智の滝も観に行きたい。


和歌山が呼んでいる（今も和歌山にいるけれど）。


そんな土曜日でした。