低気圧

健康診断で注意されるレベルで血圧が高いです。

天気が大きく崩れる日が特に調子が悪いことが多いので調べてみると、低気圧は高血圧にかなり影響するみたい。

曇りや雨の日がとにかく憂鬱に感じるのですが、それも高血圧が原因かも？

塩分は人並みにしか摂っていないつもりなので、一番の原因は仕事のストレスだと思っています。
うまくストレスを消化していける強い心が欲しいものです。

運動不足もどうにかしたいなぁ。