ロマネスコ

今日は健康診断でしたが、私は遺伝的な高血圧なので、今回もお医者さんにさんざん気を付けるようアドバイスいただきました。

同じ食生活でも夫は超低血圧なので、決して料理の塩分が高いわけではないと思うけれど、野菜と運動は完全に不足していると思う。


春になると、新玉ねぎや新ジャガイモなど美味しい野菜がたくさんありますが、先日Dsteakで食べたロマネスコがすごく美味しかったので、この春の献立に取り入れてみたいなぁ。